Käsienpesu ja yskiminen Hengitystieinfektioita vältetään parhaiten huolehtimalla käsi- ja yskimishygieniasta. Esimerkiksi tavanomainen flunssa sekä influenssan, RS-viruksen ja hinkuyskän kaltaiset taudit tarttuvat: yskiessä ja aivastaessa, hengitystie-eritteillä tahrautuneiden käsien välityksellä. Pese kätesi ja suojaudu tartunnoilta … Continued
RESUL Four Day March! Reserviläisurheiluliitto on lanseerannut nelipäiväisen etämarssin 23.–26.7.2020. Marssi toteutetaan perutun Hollannin Nijmegenin Vierdaagse-marssin hengessä. Marssi on kaikille avoin tapahtuma. Marssi voidaan suorittaa yksin tai ryhmissä. Sen tavoitteena on motivoida tavallisia ihmisiä töidensä tai lomansa keskellä liikkumaan. Voit … Continued
Kuntokortista MarsMars sovellukseen! Reserviläisurheiluliiton (Resul) kuntokortin poistuessa käytöstä vuonna 2020, otetaan kerhossa käyttöön MarsMars-sovellus (älypuhelimet), HeiaHeia– sivusto (tietokoneet) tai paperinen kuntokortti (pdf). Vuonna 2020 päättyy Reserviläisurheiluliiton (Resul) sähköisen kuntokortin käyttö. Nykyinen vanha kortti on … Continued
Uussota Alaotsikko: Vaihtuvat voimasuhteet Kirjailija: Jouni Suistola ja Heikki Tiilikainen Kustantaja: AtlasArt Julkaistu: 2019 Sidosasu: nidottu Kieli: Suomi Sivuja: 248 Luottamus turvalliseen tulevaisuuteen ei ole entisellään. Suomalaisten arjessakin puhutaan asioista, … Continued
Reservin mentorit! Reservin mentorit Oulussa ke 01.07.2020 klo 16.30 ja paikkana Pohjansali, Hiukanreitti 40, 90650 Oulu. Mentorointitoiminnan tavoitteena on opastaa ja tukea varausmiespalveluksen päättäviä tulevia upseereita eteenpäin vaikkapa jatkamaan opiskeluja. … Continued
ORUK 90V juhlavuoden logon suunnittelukilpailu! ORUK täyttää 90v vuonna 2023 (1933-2023) ja avaa juhlavuoden logon suunnittelukilpailun. Kilpailun säännöt: 1. Logosta tulee tehdä juhlavuoden tunnuksena käytettävä logo, joka sisältää tekstin ‘ORUK 90’, sekä vuosiluvut ‘1933-2023’. 2. Logoa tulee voida käyttää myös … Continued
Toimintapäivä 2020! Poikkeusajan osallistumisen varo-ohjeet: 1. Muista turvaväli (1-2 metriä). 2. Muista käsihygienia (käsidesi/saippua). 3. Yski ja aivasta oikein. 4. Osallistu vain terveenä. 5. Noudata annettuja ohjeita. Pohjois-Pohjanmaan alueen toimintapäivä … Continued
Kotiseutuharjoitus PIHKA20! Aika 5.-6.9.2020 Paikkakunta Oulu Ilmoittautumisaika 15.5.2020 – 15.8.2020 Kotiseutuharjoitus … Continued
ORUK aktiiviampujien vuorot Poikkeusajan osallistumisen varo-ohjeet: 1. Muista turvaväli (1-2 metriä). 2. Muista käsihygienia (käsidesi/saippua). 3. Yski ja aivasta oikein. 4. Osallistu vain terveenä. 5. Noudata annettuja ohjeita. Kerhon reserviläisammunnat! … Continued
ORUK kivääriammunta 28.6.2020 Poikkeusajan osallistumisen varo-ohjeet: 1. Muista turvaväli (1-2 metriä). 2. Muista käsihygienia (käsidesi/saippua). 3. Yski ja aivasta oikein. 4. Osallistu vain terveenä. 5. Noudata annettuja ohjeita. AMMUNNAT Kerhon … Continued